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湖人昔日墊底的防守已完成蛻變 但他們能否將其維持至季后賽?

來源:紐約時(shí)報(bào) 發(fā)布時(shí)間:2026-03-13 18:46:45

譯者注:原文發(fā)表于The Athletic,文中數(shù)據(jù)均截至原文發(fā)稿時(shí)(當(dāng)?shù)貢r(shí)間3月12日),所涉及日期和時(shí)間均為當(dāng)?shù)貢r(shí)間。文中觀點(diǎn)與譯者及平臺(tái)無關(guān)。

湖人的防守在本賽季的大部分時(shí)間里都排名一直處于聯(lián)盟墊底。然而,進(jìn)入賽季第三階段后,他們的防守已經(jīng)悄然有所改觀——而且這種轉(zhuǎn)變開始在排名上顯現(xiàn)出來。

一個(gè)典型的例子出現(xiàn)在周二的比賽中,當(dāng)時(shí)在湖人的限制下,森林狼球星安東尼·愛德華茲打出了職業(yè)生涯投籃表現(xiàn)最差的一場(chǎng)球。他全場(chǎng)15投僅2中,命中率低至慘淡的13.3%,從而使得球隊(duì)以106-120不敵湖人。這是愛德華茲在至少出手15次的385場(chǎng)比賽中命中率最低的一場(chǎng)。

湖人憑借這場(chǎng)勝利取得三連勝,本賽季的戰(zhàn)績(jī)也隨之來到40勝25負(fù)。在排名方面,他們反超森林狼升至西部第四。這兩支球隊(duì)很可能會(huì)在下個(gè)月的季后賽中相遇,展開一輪七場(chǎng)四勝制的系列賽。

對(duì)湖人來說最重要的是,球隊(duì)面對(duì)愛德華茲和森林狼時(shí)令人印象深刻的表現(xiàn)是一個(gè)積極的信號(hào),因?yàn)檫@表明他們的防守已經(jīng)開始穩(wěn)定下來。

兩個(gè)月前,湖人防守效率位列聯(lián)盟倒數(shù)第二。此前他們的防守效率一度從第18位跌至第29位,同時(shí)在此期間取得了10勝11負(fù)的戰(zhàn)績(jī)。

湖人的問題是全方位的,除了偶爾能制造進(jìn)攻犯規(guī),他們?cè)诜朗囟藥缀跻粺o是處。本賽季第二階段,他們?cè)谙拗茖?duì)手罰球率上排在聯(lián)盟第18位,搶斷排在第19位,防守籃板率排在第20位,限制禁區(qū)得分排在第21位,限制對(duì)手三分命中率排在第23位,而護(hù)筐效率更是排在第29位。

但最近,湖人的防守效率提升到了第16位。湖人在四個(gè)方面取得了最重要的改變:防守三分球、犯規(guī)控制、防守籃板以及轉(zhuǎn)換防守。

在賽季的第三階段,湖人在場(chǎng)均限制對(duì)手三分命中數(shù)上排在第8位,在限制對(duì)手三分命中率上排在第9位。從1月19日到3月5日,湖人從未讓對(duì)手命中超過10記三分球,而且在這些比賽中取得了7勝1負(fù)的戰(zhàn)績(jī)。

另一個(gè)關(guān)鍵的進(jìn)步是防守紀(jì)律。在第二階段犯規(guī)明顯增多之后,湖人迎來了反彈。進(jìn)入賽季第三階段后,他們?cè)谙拗茖?duì)手罰球率上排在第3位。

湖人在籃板球方面也取得了類似的進(jìn)步。在賽季的第一階段,湖人的防守籃板率排在第7位,隨后在第二階段滑落至第20位。進(jìn)入賽季第三階段后,他們重新回升至第6位。這種進(jìn)步部分歸功于盧卡·東契奇。從12月2日到1月19日,盧卡·東契奇場(chǎng)均可以得到6.3個(gè)籃板(5.3個(gè)防守籃板),同時(shí)場(chǎng)均出現(xiàn)2.9次個(gè)人犯規(guī)。從1月19日到3月5日,他場(chǎng)均可以得到全隊(duì)最高的8.2個(gè)籃板(7.9個(gè)防守籃板),同時(shí)將個(gè)人犯規(guī)減少到了1.8次。

湖人的轉(zhuǎn)換防守之所以能有所改善,很大程度上得益于他們?cè)跔?zhēng)奪球權(quán)方式上的轉(zhuǎn)變。湖人在進(jìn)攻籃板上出現(xiàn)了明顯的下滑——從賽季第一和第二階段的進(jìn)攻籃板率第19位,降到了賽季第三階段的第28位。

在賽季初,失誤是一個(gè)主要問題。在前20場(chǎng)比賽中,湖人的失誤率排在NBA墊底。但在本賽季第二階段,他們提升到了第18位,并在第三階段提升到了第13位。因此,湖人限制對(duì)手快攻得分的排名也從賽季第二階段的第18位升至第8位。

在對(duì)陣森林狼的比賽中,湖人搶下了14個(gè)進(jìn)攻籃板,同時(shí)只出現(xiàn)了賽季新低的7次失誤。相應(yīng)的,森林狼的快攻得分僅為8分?!按蠹叶贾溃麄兊纳眢w對(duì)抗很強(qiáng),而且很多人在防守端都能上身體對(duì)抗,那種拉拽、抱人以及卡位的情況,這不利于戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行、創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)以及保護(hù)球權(quán),”雷迪克說道,“你必須給足對(duì)抗,這意味著你必須跑出空位,你在持球時(shí)必須強(qiáng)硬,而且掩護(hù)非常重要。而且我認(rèn)為我們今晚在掩護(hù)方面做得很好?!?/p>

當(dāng)然,湖人仍然有需要改進(jìn)的地方。雷迪克希望改進(jìn)的一大重點(diǎn),就是非中鋒球員在輪轉(zhuǎn)防守中的護(hù)筐表現(xiàn)。

“就是我們底線協(xié)防球員的延續(xù)性,”雷迪克說道,“我們是護(hù)筐最差的球隊(duì)之一。這不能怪我們的內(nèi)線球員,這是所有人的責(zé)任。所以我們有過一些階段,我認(rèn)為,如果你看看我們防守出色的那些比賽,(你會(huì)發(fā)現(xiàn))我們的底線協(xié)防球員非常活躍,我們的底線協(xié)防球員能在禁區(qū)給對(duì)手施壓?!?/p>

在周二的大部分時(shí)間里,湖人正是這么做的。湖人早早地對(duì)愛德華茲采取了協(xié)防策略,而且一整晚都迫使這位森林狼球星嘗試高難度投籃。這反映出在過去四分之一賽季中,這支湖人在防守端的表現(xiàn)穩(wěn)定了許多。對(duì)一支本賽季大部分時(shí)間都徘徊在防守端排名末尾的球隊(duì)來說,這種進(jìn)步將在很大程度上決定湖人今年季后賽能走多遠(yuǎn)。

作者:Law Murray

譯者:GWayNe

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